他用脉垢制作出两只练功锅和两套锅架，将脉垢砂分别倒入锅中，铺得满满当当。
准备妥当后，王辰伸出右手，五指并拢。
看着面前的脉垢砂，深吸一口气，猛地插了进去。
“嘶！！！”
一股尖锐的刺痛从手中传来，反馈到神经上。
梦境当即出现裂痕，随即裂痕慢慢消散。
“好险，差点把自己给痛醒了。”
王辰将手拔出来，低头一看。
就插了这么一下，手背上已经红了一大片，好几个地方微微渗血。
他甩了甩手，思忖着要不要再练几下，随即还是否定了。
且不说梦境的稳定性，现在的自己是精神体，练习结果十有八九不会反馈到肉体上。
还是得让脉垢小人来！
他站起身，朝远处正在对练掌法的两个脉垢小人招了招手。
两个小人停下打斗，不紧不慢地走过来。
王辰下达指令，让它们在砂锅里练习掌法。
两个没有脑子的小人没有丝毫犹豫，各自走到一口练功锅前，抬起右手，直接将手插进砂中。
拔出来时，小手已经红肿一片。
不过它们没有任何停歇，换另一只手又插了进去。
插完左手插右手，插完右手插双手，插完双手换单手……
脉垢小人不知疲倦，就这么无声无息地练着。
随着插拔的次数越来越多，它们的手掌开始破损，脉垢碎屑纷纷掉落。
好在四周的脉垢取之不尽，每掉落一块，便有新的脉垢从炁脉旁飘过来。
破损、修补、再破损、再修补……
颇有几分邵隽所说的“插烂养好再插烂”的循环。
王辰看着两个不知疲倦的小人，满意地点点头。
虽然还不确定这种“梦境练铁掌”的法子到底有没有用，但至少这不要命的精神可嘉。
看了一会儿，倦意涌上来，他回到元炁树下躺倒。
第二天清早。
一声惨烈的嘶吼，撞破了峡谷的寂静。
虎子正蹲在水潭边洗脸，听到这个声音脸色骤然一变。
是王辰的惨叫声！
他连忙丢下水瓢，光着脚便跑到王辰的帐篷边。
即便隔着纹印帐篷，他也能清晰听到里头传来一阵阵牙关紧咬的倒抽凉气声。
虎子当即伸手拍打着帐篷的帆布，焦急地问：“辰星哥哥，你怎么了？你怎么了？！”
“没……没什么。”
帐篷里，王辰强咬着牙，额头上青筋暴起。
他的双手血淋淋的，几乎能看到手指关节处隐约露出的白骨。
两个脉垢小人练习一晚上产生的疼痛，在他清醒的瞬间便反馈到了手掌上，让他实在疼痛难忍。
回应了虎子之后，他连忙激活疗伤纹和滋养纹。
纹印的光芒亮起来，柔和而清凉的治愈之力从手心渗入，血肉逐渐重聚、伤口缓缓收拢止血。
痛觉，也一点点消退下去。
好一会儿，他才缓过来。
靠着帐篷坐了半天，长出一口气。
低头看着自己正在缓慢愈合的双手，忍不住低声骂了一句：
“妈的，要不要这么真实啊。”