叶菲原本是没有生存下来的希望的，毕竟曾受过那么多的折磨，但是苏小贝和沈小宝两个孩子的嬉闹，让她渐渐多了几分人气，活了过来，想好好的活下去。
她已经错过了女儿的婚礼，不想再错过外孙女的婚礼，听到沈阿太说这种功法，有利于延年益寿，她便答应了下来。
因为以她现在的身体状况，能活到六十岁就算老天保佑了，但如果练习了这门功法大成的话，至少可以活到八十岁。
叶菲身体恢复过后，就搬去沈阿太家住了。
前期是背诵口诀心法，后期是锤炼骨格。
背诵口诀就在村子里，但是锤炼骨胳，就必须要借助山里面的某些地方，于是沈阿太就带着叶菲进山了。
路星辰和苏浅浅一边说话，一边顺着明亮的路灯，就来到了沈铭的家里。
沈铭正在院子里洗澡，听见院外的脚步声，立即轻声道：“是谁？”
他很警觉！
“是我们！”
沈铭赶紧拿了外套穿好衣服，以免失礼，板着脸行礼：“少爷少奶奶深夜来访，是来看师叔的吧？”
苏浅浅点点头，请他带路。
几个月不见叶菲，苏浅浅明显感觉妈妈的气势，整个人都变了，不再像以前那样，如同垂暮的希望，而是多了几分朝气。